Vous ou un proche faites face à la maladie, au handicap.
Dans ces moments, nos ressources s’épuisent vite : le projet de vie doit être repensé, tandis que la colère, l’anxiété parfois la peur s’installent dans le quotidien.
Être confronté à des difficultés de santé bouleverse nos émotions et peut fragiliser notre équilibre.
Un soutien psychologique permet de se recentrer, de prendre conscience de ses forces et de ses ressources, afin de mieux les mobiliser et d’en prendre soin face aux événements vécus et à venir.
Je vous accompagne tout au long de votre parcours :
– Lors de l’annonce diagnostique
– Dans l’acceptation de la maladie ou du handicap
– Pour identifier et mobiliser vos ressources afin de faire face aux difficultés
– Pour penser un nouveau projet de vie
– Et, si besoin, pour vous soutenir dans la réalisation de ce projet
La “walking therapy” est une consultation
en marchant, idéalement dans la nature, elle permet d’aborder ses difficultés tout en se reconnectant à son corps et à son environnement. Cette approche facilite la parole, la réflexion et l’introspection, tout en réduisant le stress et l’anxiété grâce à l’activité physique et au cadre apaisant.
Cette approche thérapeutique s’appuie sur vos ressources et expériences positives pour co-construire des solutions concrètes. Ensemble, nous identifions ce qui fonctionne déjà et les petits changements possibles, afin de définir des objectifs adaptés et retrouver confiance en l’avenir.
Cette approche thérapeutique vous offre un espace bienveillant pour exprimer vos émotions et difficultés. Elle accompagne les personnes confrontées à la maladie ou au handicap, afin de traverser ces épreuves, s’y adapter et retrouver un équilibre émotionnel.
Ces différentes thérapies sont pensées dans un cadre systémique. La personne est accompagnée en considérant son environnement global (ses relations avec sa famille, ses proches). Nos relations influencent nos comportements et nos émotions. Les difficultés ne sont pas isolées mais liées aux dynamiques de notre réseau relationnel. Cette approche permet d’appréhender la personne et ses proches afin d’accompagner l’ensemble de la famille (couples aidant – aidé, parent – enfant, conjoint – conjointe, frères -soeurs).
Cette approche, en appréhendant le système familial dans sa globalité, aide à rétablir l’équilibre entre les personnes, pour ensuite accompagner le changement, tout en valorisant la capacité de chacun à trouver ses propres solutions.
Pour les consultations à domicile, mes déplacements sont assurés sur Rennes-Est, Cesson-Sévigné et communes alentours*.
En cas d’empêchement, merci de me contacter au moins 48h avant la date prévue.
*Pour des déplacements au delà de la zone géographique, n’hésitez pas à me contacter.